В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить вашу жизнь. Они касаются таких аспектов, как здоровый образ жизни, личностный рост, саморазвитие и профессиональный успех. Среди них: благодарность, ранний подъем, питье воды, контрастный душ, планирование дня, ставление целей, окружение достойными людьми, занятие спортом, работа с удовольствием и многое другое.